Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Арахис, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Варенье по-Домашнему из Малины, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Арахис, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Колос-Пром Пряники Молодежные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IrinaBoikova85's Gewichtsverlauf
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