Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1288 kcal Fett: 80,01g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 93,38g.   Frühstück:  Grönt Te, Smakis Apelsin, Aprikoser, Pride Chiafrön, Risenta Hela Linfrön,  Grönt Te. Mittagessen:  Körsbärstomater,  Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Abendessen:  Olja och Vinägerdressing (Hemlagad),  Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter),  Basmatiris (Kokt), Jensens Bofhus Fläskfilégryta. Snacks/Sonstiges: Marabou Premium Fin 70% Mint, Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt), Nyhléns Hugosons Rökt Herrgårdsskinka, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Pågen Levain Surdegsbröd ,  Äppelkaka, Tartex Tartex, Malax Limpan Mörk Limpa. mehr...
318 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
grönt te och lin-och chiafröblandning med torkade aprikoser.  
22 Jul 20 vom Mitglied: .majja

     
 

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