Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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73 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 260,81g.
Frühstück: ファミリーマート おにぎり 明太子. Mittagessen: 唐揚げ弁当, トップバリュ 切れてるだし巻き玉子焼. Abendessen: セブンイレブン うなぎ蒲焼弁当, アサヒビール 贅沢搾り オレンジ, キリンビール 本麒麟, キリンビール 本絞り グレープフルーツ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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