Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Wasa Integrale, Mandorle, Ecor Semi di Girasole, Mercanti Fiocchi di Avena, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mila Yogurt Ananas. Mittagessen: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone. Abendessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Panbrioche bicolor, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Verso Natura Conad Semi di Chia, Prozis Protein Snack Coconut, Prugne, Prozis Burro di Arachidi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicole1902's Gewichtsverlauf
|