Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 100,63g | Eiw: 117,48g | Kohlh: 8,75g.
Frühstück: Galleta de Mantequilla Keto, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, DIA Magro de Cerdo Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Leche de Coco, Harina de Coco, Harina de Almendras, Medina Chicharricos, Chorizo de Cerdo, DIA Queso Gouda, Mercadona Carne Picada de Vacuno. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, andar - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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