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108 cm de cintura... Estava em 113cm tem 1 semana. 89 é meu objetivo!
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 9,98g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 37,20g.
Frühstück: PronoKal Bebida Sabor Capuccino, Nespresso Café, PronoKal Omelete Mediterrâneo. Mittagessen: PronoKal Creme Frango com Curry, Tomatoes. Abendessen: PronoKal Creme Frango com Curry, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: PronoKal Bebida Sabor Morango, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Morango. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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