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2069 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 254,58g.
Frühstück: Goiaba Vermelha, Jasmine Gergelim Branco Natural, Queijo Meia Cura, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Mittagessen: Ovo, Quiabo Cozido, Tomates, Cordeiro, Cebolas, Beterraba Cozida, Alface, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pimentão Amarelo, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Queijo Mozzarella, Gendai Sushi Jyo, Pudim de Leite Condensado, Brigadeiro de Colher. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Abacaxi, Goiaba, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Framboesas Vermelhas, Couve-de-Folhas, Couve-de-Folhas, Cenouras, Água de Coco. mehr...
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 Kommentare
Como amo goiaba... Amo!! É uma missão quase impossível achar na minha cidade. Bon L'appetit.
22 Jul 20 vom Mitglied: chuchudocinho
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Eu também amo goiaba! Esta é do pé da casa da minha tia 😋
22 Jul 20 vom Mitglied: Thax
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tão fina ,tsu tsu, eu merendando aqui a mesma coisa ,em uma tigela e de pantufas kkkkk parabéns mana, continua no foco.
23 Jul 20 vom Mitglied: Analuj601
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sabe o que sinto nesta foto, o alcance do equilíbrio
23 Jul 20 vom Mitglied: Charlene739
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Se eu tivesse uma tia com goiabeiras em casa moraria com ela!! ;-)
23 Jul 20 vom Mitglied: chuchudocinho
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@Charlene739 ai que legal que teve esse visão... eu já estou no peso que quero e estou tentando equilibrar minha alimentação para manutenção... O que considero a parte mais importante para mim, pois já emagreci e voltei a engordar inúmeras vezes... desta vez estou prestando mais atenção na manutenção para alcançar o equilíbrio e virar hábito para a vida 🥰
23 Jul 20 vom Mitglied: Thax
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@chuchudocinho meus tios são um amor! Meu tio trabalha no mesmo lugar que eu e ele tem trazido goiaba pra mim umas duas vezes na semana... espero que o pé continue dando goiaba por bastante tempo 💖
23 Jul 20 vom Mitglied: Thax
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@Analuj601 menina... eu não costumava arrumar meu prato, mas vi aqui algumas pessoas que faziam e parecia mais apetitoso que o meu, agora virou um vício... tudo que vou comer, arrumo e deixo o prato bonito 😊 principalmente se é algo saudável, muda totalmente a vontade de comer
23 Jul 20 vom Mitglied: Thax
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