Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Ditsch Laugenstange, Sesambrötchen. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Ciabatta, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schoko Kuchen, K-Classic Mini-Berliner, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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