Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 22,46g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Aceitunas, Colun Queso Gouda Laminado, Tottus Carne Molida Vacuno, Aceite Vegetal, Mayonesa, Genial Lechuga Escarola. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, San Jorge Vienesas Colonial, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Sonstiges: Lipton Yellow Label Tea, El Arriero Maní Salado. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nicoleestefania21's Gewichtsverlauf
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