Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 277,31g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Mittagessen: Pomodori Rossi, Olive Verdi, Berni Condiriso Leggero, Riso, Maionese, Focaccia morbida al rosmarino. Abendessen: Insalata di Riso, Focaccia morbida al rosmarino. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Cameo Arachidi Tostate e Salate, Anguria, Tre Mulini Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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