alcdourado's Notizen, 22 Jul 20


Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1432 kcal Fett: 54,08g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 155,18g.   Frühstück: Dulce Natura Pão Integral Light, Queijo Coalho, Ovo Frito, Mamão Formosa. Mittagessen: Feijão Fradinho Cozido, Tomates Vermelhos, Repolho, Cupim Assado, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Aipim (Cozido), Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Quaker Aveia em Flocos , Dulce Natura Pão Integral Light, Banana Prata, Vigor Grego Protein Morango. mehr...



     
 

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