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아침 296kcal 양상추샐러드에 삶은계란만 먹으려다... 비오니 감자전이 먹고싶어서..(아침부터 식욕 ㅋㅋㅋ) 감자를 최대한 얇게! NO밀가루, 계란으로만 구었다! 감자볶음과 감자전 그 중간맛인데.. 바사삭 넘 맛있다💕
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1428 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 오이 (껍질 포함), 양상추, 대추토마토, 계란후라이, 감자전. Mittagessen: 떡갈비, 오이, 양배추찜, CJ 행복한콩 부침두부, 버섯볶음. Abendessen: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 계란후라이, 피코크 과카몰리. Snacks/Sonstiges: 자두. mehr...
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diet_yhee's Gewichtsverlauf
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