Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 79,18g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Жизнь Март Сыр Халуми, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Яйцо Куриное, Тунец в Воде (Консервы), Тарталетка, Греческий Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Домашкино Кефир. Abendessen: Щедрые Хлебец, Щи. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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