Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 249,66g.
Frühstück: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Pere Abate, Albume d'uovo, BPR Protein Oat Pancake, BPR Nutrition Farina di Riso BUTTER COOKIES, dm Bio Kokos Mehl. Mittagessen: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Coppiello Giovanni Sfilacci di Manzo, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Prozis Peanut Butter, Gilli Pane d'uva, Alpro Latte di Cocco, Riso Basmati. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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