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22,9% massa grassa
35,4% massa msucolare
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78 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 245,91g.
Frühstück: Bistefani Krumiri, Prugne, Ciliegie, Nescafe Cortado. Mittagessen: Pesca, Patata Bollita, Pesce Spada. Abendessen: Prugne, Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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