Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Икра Красная, Багет. Mittagessen: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Макдоналдс Кетчуп, Restoria Котлета Свиная . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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