Silvia150591's Notizen, 23 Jul 20

Ma perché? 😟😢
69 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
1494 kcal Fett: 48,99g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 134,32g.   Frühstück: Melinda Mela Evelina, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato),  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori,  Lattuga a Foglia Verde,  Petto di Pollo, Barilla Pennette Rigate Integrali. Abendessen:  Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga),  Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette Riso e Quinoa, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Silvia150591's Gewichtsverlauf


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