Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 38,98g.
Frühstück: Arla Herrgårds Ost, Finn Crisp Original . Brunch: Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Valnötter, Honung. Mittagessen: Avokado, Fetaost, Blandad Sallad, Olivolja, Broccoli, Grillad Kyckling (utan Skinn), Bulgur (Kokt). Abendessen: Kokt Ägg, Va'gott Proteintoast. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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