Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 28,51g.
Frühstück: Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Abendessen: Cacık, Kırmızı Lahana, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmetinim's Gewichtsverlauf
|