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Y pensaba que había engordado porque he estado de vacaciones y me he dado a la buena vida 😂 Ya he perdido 3kg! Aunque no es mucho mérito porque no tengo que bajar mucho, este año he cogido algún kilito y estoy contenta de bajarlos y sobre todo de mejorar mi salud, aprender nuevas recetas y llevar una rutina de ejercicio, pero aquí veo gente haciendo verdaderas proezas y son todo un ejemplo de superación.
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Pan de Centeno. Mittagessen: Ajo, Brócoli, Salmón Cocinado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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