Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2013
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73 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
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519 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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