Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3667 kcal
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Fett: 101,38g | Eiw: 219,61g | Kohlh: 426,55g.
Frühstück: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Porridge ultimo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix frutta secca e miele. Mittagessen: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Pere, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Sonstiges: Provolone, Prosecco, Focaccia, Pesca Noce, Barretta, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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