lonniehuffman's Notizen, 23 Jul 20

I worked off some of that big burrito! 💪🙂
78,6 kg Bisher verloren: 35,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
1084 kcal Fett: 44,78g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 126,24g.   Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Coca-Cola Coke Zero (Can),  Chicken Burritos, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
2002 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,3 kg pro Woche

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Kommentare 
told u wouldn't be long. lol u go man.  
23 Jul 20 vom Mitglied: one.point.O
Congratulations! 
23 Jul 20 vom Mitglied: Foodie#2020
You’re having some wild “mood” swings Lonnie! 😂. Had a gain then a nice drop. Way to go. 
23 Jul 20 vom Mitglied: br_e_co
You got this #maintenance dialed in @lonnie !! 👍👍 
23 Jul 20 vom Mitglied: sk.17
Congrats! Awesome drop!!🎉 
23 Jul 20 vom Mitglied: damablack13
That is a great drop, Lonnie!! Way to go!! ✨💖 
23 Jul 20 vom Mitglied: newnamewhodis
Perfect, Lonnie!!!  
23 Jul 20 vom Mitglied: melissatwa
Thanks, everybody! 😊 
23 Jul 20 vom Mitglied: lonniehuffman

     
 

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