Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Kuru İncir, Gün Kurusu, Ceviz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Daphne Bitter Damla Çikolata , Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Yulaf Lapası. Abendessen: Mevsim Salata, Tulumba Tatlısı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Magnum Magnum Cookie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
beypazariaddict's Gewichtsverlauf
|