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1809 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, Leitissimo Leite Integral. Mittagessen: La Pastina Tomates em Cubos, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Abendessen: Queijo Coalho, Mamão Formosa, Bisteca de Porco Grelhada, Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Vitarella Cream Cracker Tradicional, Açúcar, DIA Bolacha de Maisena , Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. mehr...
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alcdourado's Gewichtsverlauf
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