|
вот мои 83 кг, это не так ужасно как 95 ,НО тело бесформенное! вес остановился 2 недели бывают срывы!( не хватает спорта и силы воли для спорта))) завтра начну)(надеюсь )))) в зеркале вообще не заметно что тело такое, по фото увидела,что я как тесто:'((
|
1408 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Хозяюшка Масло Топленое , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Магнит Лаваш Грузинский, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
|
 Kommentare
где тесто-то? красивые длинные ноги
23 Jul 20 vom Mitglied: reddeadrat
|
Может на фото не выглядит так плачевно , но они просто заплывшие, видимо нужно делать упражнения чтобы жир сгорел быстрее , либо появлялась фигура . Буду пробовать)
23 Jul 20 vom Mitglied: ogani27
|
Вы начните делать, а потом тело само будет просить спорт;)
23 Jul 20 vom Mitglied: VikaNikaS
|
Спасибо! Сегодня сделала утреннюю тренировку, не знаю как буду весь день жить , горит все огнем😂😂😂🔥🤭🤦🏻♀️
23 Jul 20 vom Mitglied: ogani27
|
Вы молодец! А потом увидите минус на весах, потом измерите объемы и они начнут уменьшаться и будет хотеться продолжать;)
23 Jul 20 vom Mitglied: VikaNikaS
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|