Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Свекольник. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варенье, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Janelo22's Gewichtsverlauf
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