Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Nescafé Café , Natura Aceite, Vegetalia Canela en Polvo, Hacendado Cúrcuma, La Fageda Yogur Desnatado, Hero Mermelada, Weißbrot. Mittagessen: Tomaten, La Sirena Verduras , Huercasa Patata Cocida y Pelada, Grillhähnchen. Abendessen: Kiwi, Gazpacho. Snacks/Sonstiges: Cuétara Tostada, Chocolates Solé Chocolate Negro 86%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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