Alhamdulilah pagi ini semoga masih bisa konsisten karna masih banyak PR nya

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
686 kcal Fett: 37,36g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 42,63g.   Frühstück: Nescafe Classic, MEG Keju Slice,  Telur Puyuh. Mittagessen:  Telur Puyuh,  Telur Rebus Lunak. Abendessen:  Sambal Goreng,  Kubis, Mentimun (Kupas),  Teh Tawar,  Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges:  Pastel. mehr...
1893 kcal Bewegung: Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

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