Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Café con Leche, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Huevo Cocido, Guadalupe Pan Tajado. Mittagessen: Tomates, Espinacas, Habichuelas, Lomo de Cerdo . Abendessen: Tomates, Lomo de Cerdo , Espinacas, Habichuelas. Snacks/Sonstiges: Banano, Yogur Natural (Leche Entera). mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hola buen día, me podrían ayudar con recetas vegetarianas, ya que no consumo, lácteos, carnes ni pescados ni huevos,
23 Jul 20 vom Mitglied: AndreRojitas
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KatherineVillamil's Gewichtsverlauf
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