Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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146 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Itambé Leite Fermentado, Président Queijo Prato, Seara Peito de Frango Defumado, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Médio, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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leonardod95's Gewichtsverlauf
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