Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 6,03g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: Prozis Zero Chocolate Syrup, Fage Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Certossa Gallette di Mais Bio. Snacks/Sonstiges: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, PHD Smart Jack Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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