Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 176,41g | Kohlh: 293,58g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Nixe Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Abendessen: Polipo, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Patate. Snacks/Sonstiges: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocco d’avena Baby Berry White, Skyr Bianco Magro 0,2%, Lamponi, Mirtilli, Uovo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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