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aku harini lagi cheating day jadi banyakin makan karbo💃
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836 kcal
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Fett: 6,49g | Eiw: 16,94g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Kue. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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