bugce1990's Notizen, 24 Jul 20

öğle arası duble şekersiz türk kahvesi

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
618 kcal Fett: 20,78g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 71,12g.   Frühstück: Yeşil Çay. Mittagessen: Cacık,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Yeşil Elma. Abendessen:  Ayran,  Pirinç Pilavı,  Haşlanmış Tavuk Göğsü, Simbat Kuru Kayısı, Nescafe Sade, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata. mehr...
2293 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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