Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Mirtilli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Pane Bianco, Rucola , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Abendessen: Insalata di Pomodori, Mozzarella, Uovo Strapazzato. Snacks/Sonstiges: Conad Piacersi Biscotti Integrali, Granarolo Yogurt alla Vaniglia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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