Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 188,52g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Sementes , Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha. Abendessen: Matte Leão Chá Mate com Limão , Maizena Cookies Integrais Cacau. Snacks/Sonstiges: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dryka Sant's Gewichtsverlauf
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