Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Flora Smörgåsmargarin, Mjuk Tekaka. Mittagessen: ICA Gott Liv Valnötter, Stenåldersbröd Utan Mjöl, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Abendessen: Räkor, ICA Crème Fraiche, ICA Cream Cheese 9%, Penne. Snacks/Sonstiges: Starköl, Vitt Bordsvin. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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