Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Макарон "Банан", Помидоры Черри, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Mittagessen: Bridel Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Sonstiges: Сахар, Избенка Сметана Термостатная 10%, Малина, Американо, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|