Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 31,47g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Черешни, Черника. Mittagessen: Эклер, Кофе, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Abendessen: Ежевика, Черника, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик. mehr...
|
|
1615 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia Ciurilov's Gewichtsverlauf
|