|
Кажется я больше не могу смотреть на худых подруг, смотреть как они совершенно без угрызений совести съедают шоколад, печенье, хлеб ... блин а я так люблю хлеб..! Ну что со мной не так?! Дурацкие мысли, дурная голова и дурная я.
|
69,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Чай, Сахар, Семга Слабосоленая, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское". Mittagessen: SPAR Наггетсы Хрустящие, Виктория Аджапсандал по Грузински. Abendessen: Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|