Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 41,49g.
Mittagessen: Chicken, Shirataki Mie Shirataki. Abendessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh . Snacks/Sonstiges: Kalbe Fitchips Seaweed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nisaaagst_'s Gewichtsverlauf
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