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1297 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: 午餐肉, 鴨蛋, 白米粥. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 炒豆角, 小紅蘿蔔, 青瓜（去皮）, 金針菇. Abendessen: 蜜瓜, 白切雞, 素炒西蘭花. Snacks/Sonstiges: 烤魚, 番茄. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
减肥健身27天 - 5 Minuten, tabata有氧运动 - 15 Minuten, 平板支撑 - 2 Minuten, Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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