Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 127,22g | Eiw: 128,76g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, MyProtein Impact Whey Protein, Puleva Leche Desnatada Omega 3. Mittagessen: Patata, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos en Seco, MyProtein Impact Whey Protein, Puleva Leche Desnatada Omega 3. Abendessen: Kiwi, Vitalinea Yogur, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Empanada, Huevo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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falitroke1's Gewichtsverlauf
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