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Night out 😜🤪
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1088 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Spanish Fresh Tuna, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Mittagessen: DIA Queso Tierno Cabra, Honey Mustard Dressing, Hacendado Espinacas Frescas, El Corte Inglés Bacalao Ahumado . Abendessen: Valio Profeel Protein Snack(Raspberry) , Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Snacks/Sonstiges: Carrefour Gambas Peladas, Profand Pulpo Cocido, Carrefour Patata Cocida, Gin and Tonic, Mojito. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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