Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Геркулес, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Not Bad Whey Protein, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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