|
Bugün uzun süre dışardaydım dışarı çıkıncı yemek düzeni mi oturtamıyorum.
şuana kadar bir kutu yoğurt sabah.
ve tavuk dürüm yedim üzgünüm ama mecbur kaldım.. Ne diyim 3 km yürüdüğüme sayıyorum tek tesellim bu 😁
|
1186 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bal, Süt, Karpuz, Torku Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Şeftali, Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt , Süt. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NocturneSahende's Gewichtsverlauf
|