Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 181,90g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Huevo, Champiñones, Espinacas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva. Mittagessen: Nopales, Aguacate, San Juan Aguja Norteña, Tortillas de Maíz, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Champiñones, Chile Serrano, Cebollas. Abendessen: Valley Foods Whole Bran With Rasins (Cereal de Trigo Intégral con Pasas), Svetia Stevia, Lala Lala 100 sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Heineken Heineken 0.0 Alcohol. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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