Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 175,01g.
Mittagessen: Tomaten, Delhaize Krielaardappeltjes , AH Kippesnitzel. Abendessen: Boni Grena Mini, Sla, Ketchup, Aldi Gemalen Kaas, Turks Brood. Snacks/Sonstiges: Colruyt Kaasblokjes, Paasei. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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