Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Atkins Birthday Cake Bar , Safe + Fair Strawberry Shortcake Granola, Mountain High Low Fat Vanilla Yogurt. Mittagessen: So Delicious Oatmilk Caramel Apple Crumble . Abendessen: Equality Canned Green Beans, Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Trail's Best Original Beef Jerky, Skinny Pop Real Butter Popcorn. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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flowerllama's Gewichtsverlauf
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